Hogyan segít a stressz csökkentésében és az egyensúly megtalálásában?

Az anyaság az élet egyik legszebb, ugyanakkor legnagyobb kihívásokat tartogató szerepe. Nap mint nap meg kell felelni a családi elvárásoknak, a gyereknevelés kihívásainak, miközben saját magunkról sem szabad megfeledkezni. Az Access Bars egy olyan eszköz, amely segít az anyáknak abban, hogy elengedjék a folyamatos megfelelési kényszert, és könnyedebben, tudatosabban éljenek az anyai szerepben.

Hogyan segít az Access Bars az anyáknak?

 1. A bűntudat elengedése

 • Az anyasághoz gyakran kapcsolódik a bűntudat érzése – “eleget foglalkozom a gyerekemmel?”, “megfelelő döntéseket hozok?”, “jól csinálom ezt az egészet?”. Az Access Bars kezelések segítenek felismerni, hogy a tökéletesség nem szükséges, és elengedni azokat a gondolatokat, amelyek nyomás alá helyeznek.

 2. Stresszcsökkentés és nyugalom

 • Az Access Bars segít lecsendesíteni az elmét, csökkenteni a stresszt, így az anyák nyugodtabbak, türelmesebbek lehe...

Miért azt halogatjuk mindig, amiben a legnagyobb potenciálunk van?

Gondoltál már arra, hogy az igazi lehetőségek néha éppen ott vannak, ahol a legnagyobb kihívásokat látjuk? Azokat a célokat, amelyeket a szívünk mélyén igazán akarunk, gyakran a félelem, a kétely és a kudarctól való rettegés homályosítja el. Pedig lehet, hogy éppen ezekben rejlik a legnagyobb potenciálunk.

De miért érezzük úgy, hogy nehéz belevágni? Miért halogatjuk vagy kerüljük azokat a dolgokat, amelyek igazán előrevihetnének minket?

A félelem és a bizonytalanság hatása

Az ismeretlen mindig ijesztő. Amikor olyan célokkal szembesülünk, amelyek nagy változást hozhatnak az életünkbe, természetes, hogy először a nehézségeket látjuk. “Mi van, ha nem sikerül?” “Mi lesz, ha kudarcot vallok?” Ezek a kérdések szinte megbénítanak. De valójában a kérdés az: mi lenne, ha sikerülne?

A félelem gyakran csak a változással szembeni ellenállás jele. Ez a belső feszültség azt mutatja, hogy a cél, amit kitűztél, valóban fontos szám...